- In 7  Lektionen wirst du mit der Technik des Focusings vertraut gemacht. Selbsterfahrung und Einführung in die Theorie ermöglichen es dir, diese Methode für dich selber anzuwenden und in deinem Alltag einbauen zu können – in schwierigen Momenten, um Entscheidungen zu treffen oder um dir einfach etwas Gutes und Angenehmes zu gönnen.

- 90 Minuten dauert der Einzel-"Crash-Kurs" mit einer  ersten Focusing-Selbsterfahrung und einer kurzen Einführung in die Theorie.